CharlotteL – Accompagnement Sophrologie Mouvement

"La vie est une danse, si vous ne dansez pas votre danse, qui le fera ?" Gabrielle Roth

Un sentiment d'oppression ? De fatigue psychique et physique ? De ne plus faire face au quotidien ?

Vous voulez (re)trouver votre équilibre ? Vous souhaitez (re) prendre le contrôle de votre vie ? Vous désirez vous (re) mettre en lien avec vous, avec vos sensations, vos émotions, votre corps.

Je peux vous accompagner vers ce que vous voulez vraiment, vers qui vous êtes réellement.

Ce que je vous propose

Vous accompagner dans la (re)construction de votre bonheur, prendre du temps ensemble pour (re)trouver un meilleur équilibre et vous aider à reprendre le contrôle de votre vie grâce à de nouvelles habitudes.

Ensemble, créons un lien vertueux entre votre corps, votre esprit, vos émotions et vos sensations. Guidons votre quotidien vers un bonheur durable.

Chaque humain est différent et détient ses propres solutions, je vous guide vers vos clés, vous montre la porte des possibles à entrebâiller pour réaliser votre plein potentiel !

Votre chemin et le mien se croisent ici

Il n'y a pas de hasard

Ensemble recentrons nous sur l'essentiel

"Si nous comprenons le dessin de la serrure qui nous enferme, nous pouvons façonner la clé qui l'ouvrira." Sandra Maitri - Les 9 visages de l'âme

À vous de jouer maintenant !

SOPHROLOGIE

UT CONSCIENCIA NOSCATUR
“Afin que la conscience soit.”

“Tout ce qui ne remonte pas en conscience revient sous forme de destin.” – K.Gustav Jung

NIA

JOIE DU MOUVEMENT &
MOUVEMENT VERS SOI

“Quand tu danses tu peux t’offrir
le luxe d’être toi. ” – Paulo Coelho

La preuve par l’expérience

La Sophorologie et la pratique du Nia permettent de dépasser ces obstacles mentaux, pour se rapprocher du bonheur durable. Voici comment je me suis réalisée à travers ces pratiques pour me permettre de vous accompagner aujourd’hui. Découvrez mon parcours de vie , pour comprendre l’efficacité de la sophrologie et du Nia.

Et parce qu’une expérience réussie de vient jamais seule, voici les témoignages de ceux qui ont déjà commencé à marcher vers eux :

Que du bonheur !

Je pratique le NIA depuis 1 an et la sophro avec Charlotte a faire et refaire sans modération. Libération de l’esprit et du corps j’adore le bien que ça me procure

Nathalie CG.

Merci Charlotte pour ce voyage fabuleux ...

... avec mon corps, mon esprit et cette parfaite harmonie avec toi et le groupe. Un bel echange d'energies et d'ondes positives entre nous tous, un magnifique lacher-prise qui fait beaucoup de bien. Tu m'as fait decouvrir le NIA avec une passion intense, MERCI, j'ai vraiment adoré. A tout bientot pour un prochain stage

Melanie S.

Faire du nia - être triste de faire une pause car enceinte et fatiguée

- faire du nia le dernier mois de grossesse et jusqu'à 2 jours du terme - reprendre le nia avec plaisir et impatience - MERCI MERCI MERCI

Laetitia L.

"Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre." Marc Aurèle

Passer du temps avec soi, qu’est ce qu’on y gagne ?

Une meilleure santé

Plus d’énergie
Une plus grande résilience
Baisse du stress, de l’anxiété et de leur hormone : le Cortisol

Entretenir et développer de meilleurs relations

Avec soi même : s’autoriser à incarner sa vie à son plein potentiel
Avec les autres : être plus attentif, plus ouvert
Avec l’environnement : ressentir l’harmonie naturelle

Diminuer l’agitation du mental

Fortifier ses envies, aiguiser son aptitude à l’écoute de soi
Améliorer ses performances, prendre confiance en ses capacités
Se libérer du rythme incessant de la routine, ouvrir son esprit

Incarner sa vie et s’épanouir au quotidien

Être libre d’être authentiquement soi
Progresser, apprendre, s’enrichir et partager
Faire face à une situation imprévue, savoir l’accueillir et s’adapter
Sortir des schémas répétitifs